Seniorcenter - en plats för möten och gemenskap
Välkommen till Målaregatan 22. Seniorcenter är en informations- och mötesplats dit alla seniorer i kommunen är välkomna. Här finns möjlighet till gemenskap och att delta i olika aktiviteter. Målet med vår verksamhet är att arbeta hälsofrämjande och förebyggande för seniorer i Lidköping. Vi svarar på frågor om äldreomsorgen i Lidköping.
Öppettider
Vardagar mellan klockan 08:30-16.00
Fika finns att köpa 8:30-16:00
Lunch serveras klockan 11:30-13:30.
Pensionär: 78 kronor. Övriga i sällskap med pensionär: 107 kronor.
Aktivitetsprogram Seniorcenter
Här kan du se ett musikcafé med Elin, Cathrine och Gustaf som spelades in på SeniorCenter måndagen 19 augusti.
Tryck på denna länk för att se/höra musiken:
https://fb.me/e/5D94WV44n Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Måndag 9 september
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:00 Stickcafé med Els-Beth.
Ta med dig eget handarbete, njut av en fika och umgås.
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Modevisning
Våra härliga volontärer visar höstens mode från Senior Shop.
Efter visningen finns möjlighet att prova och köpa kläder.
17:30-18:30 Föreläsning:
”Det är aldrig för sent att må bra – Riv 65-årsgränsen och rädda liv”
En föreläsning om livsnöjdhet, livströtthet och livsviktiga frågor.
Föreläsare: Susanne Rolfner Suvanto, leg sjuksköterska, fil mag i pedagogik, författare, skribent och utbildare.
Obs! Plats: Röda Kvarn, Torgatan 8
Tisdag 10 september
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!
Onsdag 11 september
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
14:30 Musikcafé med ”Frukostklubben”
I samarbete med Vara Konserthus visar vi "Frukostklubben" på skärm i matsalen, en uppiggande föreställning som tar oss tillbaka till det trygga folkhemmens vardag och fest. Tillsammans minns vi företeelser, berättar anekdoter, spelar upp scener och en hel radda av melodier och slagdängor från 50- och 60-talet. Det blir fart och flärd, allvar och allsång, skoj och sketcher! Begränsat antal platser, kom i tid!
Torsdag 12 september
10:00-12:00 Syn och Hörsel-instruktören har Drop In
Kom och ställ dina frågor som rör dina hjälpmedel kring syn och hörsel.
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
13:00-16:00 Halvdagskurs: Känn dig säker på nätet
Vi tar upp några av de mest förekommande bedrägerimetoderna på internet. Lär dig att känna igen dem, hur du ska agera och bli mer säker på nätet. Kursen är kostnadsfri och kräver föranmälan. Ring 0510– 77 00 50
14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.
Fredag 13 september
14:00 Fredagsmys
Vi visar ”Staden i mitt hjärta” (59 min), en dokumentär av Anders Wahlgren om hur hans barndoms Stockholm förändrats.
Måndag 16 september
10:00 Stickcafé med Els-Beth handarbeta, fika och umgås.
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Vi minns folkets park
Cathrine tar er med på en resa i tiden där vi uppmärksammar folkparkerna och dess historia. Du kommer dessutom att få pröva din kunskap i en frågesport. Har du något speciellt minne att dela med dig av? Ta gärna tillfället i akt och berätta för oss.
Tisdag 17 september
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!
Onsdag 18 september
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
15:00-16:30 Afternoon Tea
En lyxig eftermiddag när vi dukar upp med goda ostar, marmelader, kex, frukter och Malins hembakta små bakverk. 75 kr inkl. kaffe eller te.
Allt står framdukat till kl.16:30, vi stänger kl.17:00.
Torsdag 19 september
9:00-11:00 Teknikhjälpen – Drop In
Har du enklare frågor om din mobil, surfplatta, dator, appar, hemsidor med mera? Ställ dem till våra IT-pedagoger. Ej tidsbokning.
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.
Fredag 20 september
14:00 Fredagsmys
Vi visar dokumentär om naturfotografen Jostein som tröttnade på livet i stan och flyttade ut på landet med sin sambo Maj-Lena. På den lilla gården Døli mellan sagolika fjäll i Telemark har Jostein och Maj-Lena hittat sitt paradis. (40 min)
Måndag 23 september
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Boktips inför hösten
Biblioteket kommer till oss och tipsar om aktuella böcker.
De har även lovat att läsa små delar ur några av böckerna, för att väcka extra intresse hos dig.
Tisdag 24 september
9:30-15:00 Heldagskurs: Lär känna din mobiltelefon (iPhone)
En nybörjarkurs för seniorer som har en egen mobiltelefon av märket Apple, Iphone.
Exempel ur kursen:
Hantera kontakter, blockera samtal, skicka sms och bilder, surfa och googla, koppla upp till offentligt nätverk, hantera appar.
Kursen pågår en hel dag med paus för lunch och fika.
Kostnad: 100 kr, fika och lunch ingår. Betalas på plats vid kursstart.
Föranmälan kärvs, ring 0510-77 17 75
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.
14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!
Onsdag 25 september
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.
14:30 Trivselbingo
Vi spelar 4 spel med paus för fika. 30 kr/bricka endast kontant betalning.
Bingofikabiljett köps före första spelet börjar.
Torsdag 26 september
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.
11:20 Sopplunch med bio.
Ät en god soppa på SeniorCenter och gå sedan till Folkets hus och se filmen ”Slumpen avgör”. Lunch och bio 150 kr, kontant betalning.
Begränsat antal platser, föranmälan krävs, 0510-77 12 88.
14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.
Fredag 27 september
14:00 Fredagsmys
Vi visar ”Offenbach á la Sinfoniettan. Klassisk konsert där Sinfoniettans Serenadensemble tar dig med till en plats där gudar bor och nektarn flödar. En plats där det bråkas och festas, där Olympens härskare kämpar för att hålla ordning. Skådespelaren Jesper Arin är ciceron och guidar dig genom berättelsen. (50 min)
Måndag 30 september
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter
10:15-11:00 Sittande gympa
12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 78 kr. Ingen föranmälan krävs.
14:30 Föreläsning: Vita arkivet, en kram till eftervärlden
Har du tänkt på att skriva ner dina tankar vad du vill ska hända den dagen du inte längre finns? Denna eftermiddag får vi besök av en begravningsbyrå som berättar om sina erfarenheter av att möta familjer i sorg och vilka frågor de ställs inför. De visar bland annat en E-tjänst där du med hjälp av ditt Bank-ID kan logga in och skriva ner dina tankar.
Vi som arbetar här
Enhetschef för Seniorcenter samt för servicetjänst och personligt ombud.
Petra Vedebrand
Telefon: 0510-77 07 91
E-post: petra.vedebrand@lidkoping.se
Aktivitetssamordnaren bokar, samordnar, planerar evenemang och underhållning på äldreboenden och mötesplatser.
Cecilia Larsson
Telefon: 0510-77 17 61
E-post: cecilia.larsson@lidkoping.se
Tar du hand om någon som är långvarigt sjuk/äldre eller har en funktionsnedsättning och behöver din hjälp, så finns anhörigstöd för att du skall orka och själv må bra.
Anna Paegle
Telefon: 0510-77 17 30
E-post: anna.paegle@lidkoping.se
Digital fixare
Behöver du hjälp och stöd i hemmet för att komma i gång med att
använda olika digitala tjänster, appar, sociala medier eller andra
kommunikationsverktyg?
Då ska du kontakta Gudrun Hafsteinsdottir, digital fixare.
Tjänsten är kostnadsfri och vänder sig till dig som är 65 år eller äldre.
Boka tid genom Kontaktcenter på telefon: 0510-77 00 00.
Vad kan du få hälp med?
- Rådgivning om kommunikationsappar, till exempel videosamtal med
Skype och Facetime - Rådgivning om appar som främjar sociala aktiviteter såsom
exempelvis spel eller sociala aktiviteter - Rådgivning om digitala samhällstjänster, till exempel
Vårdguiden 1177 - Hjälpa till att komma i gång med olika appar och
program i smarttelefon, surfplatta och smart-TV - Hjälp med digitala verktyg
Vad ingår inte?
Du kan inte få hjälp med arbete som kräver fackkunskap inom IT-support,
till exempel felsökning och reparation, installation av hårdvara,
operativsystem eller annan programvara. Det ingår heller inte tjänster
som erbjuds av din leverantör av digital-TV, IP-telefoni eller
fiberanslutning.
Kommunens digitala fixare har sekretess och ska alltid legitimera sig
med fotolegitimation från Lidköpings kommun vid hembesök. Det är
alltid du själv som skriver in och förvarar dina personliga koder och
lösenord.
IT-pedagogen finns till för att förmedla kunskap om digitala tjänster och modern teknik, såsom mobiltelefoner, datorer och surfplattor. Samordnar öppna träffar, kursverksamhet och individuell handledning.
Elin Axelsson
Telefon: 0510-77 17 75
e-post: elin.axelsson@lidkoping.se
På Seniorcenter finns det möjlighet att äta mat/fika i gemenskap med andra seniorer. Här arbetar en kock som lagar all mat från grunden.
Vi vänder oss till dig som är pensionär eller har en funktionsnedsättning.
Malin Hansson
Telefon: 0510-77 18 26, måndag till fredag kl. 8:30–15:30
E-post: malin.hansson@lidkoping.se
För dig som är syn- eller hörselskadad och behöver stöd och råd i vardagen finns vår syn- och hörselinstruktör. Du kan få hjälp på kommunens mötesplatser, äldreboende eller i ditt hem helt kostnadsfritt.
Susanne Henningsson
Telefon: 0510-77 07 99
E-post: susanne.henningsson@lidkoping.se
Samordnar volontärverksamheten inom Sektor social Välfärd och område kultur och fritid samt arbetar aktivt för att hitta nya volontärer.
För information:
Kia Helle
Telefon: 0510-77 11 14
E-post: katarina.helle@lidkoping.se
Värdarna tar emot besök och samtal samt är våra besökare behjälpliga vid behov. Till värdarna kan du även anmäla dig till de olika aktiviteter som erbjuds. De ansvarar för alla aktiviteter som ordnas på Seniorcenter, ofta tillsammans med någon av våra volontärer.
Cathrine Lundell, Freddie Brewitz & Elin Axelsson
Telefon: 0510-771288, måndag – fredag 08.30-16.00
Telefonen är avstängd under lunchserveringen kl.11:30-13:30
E-post: seniorcenter@lidkoping.se
Publicerad:
Senast uppdaterad:
Sidansvarig: socialvalfard@lidkoping.se