Avslappningsaktivitet med Saara

Aktivitetens namn: Avslapppningsaktivitet

Kort beskrivning: Enkla övningar till lugn musik. Enkla övningar från mindfulness och medicinsk yoga. Du kan sitta på stol eller yogamatta. Den som vill kan ligga ner på yogamatta.

Datum: 12 januari, 26 januari, 2 mars, 16 mars, 30 mars

Kostnad: gratis

Ålder: alla åldrar

Tid: 15:30-16:15

Plats: Mötesplats Bifrost, Torggatan 1a

Max antal deltagare: 15

Är aktiviteten anpassad för deltagare med funktionsvariation - JA = Alla kan vara med efter egen förmåga.

Stöd: Behövs stödperson skall denna person vara med under hela aktivitetens gång.

Anmälan: nej, drop-in

Arrangör: Anhörigstöd